调理肠胃便秘的中药方,调理肠胃便秘的中药方子
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好几天我都没大便了,有没有治疗严重便秘的中药方子?
便秘大多数都是与饮食结构不合理有关,喝水喝的少,建议适当的增加高纤维的食品,多吃一些新鲜的蔬菜水果,比如芹菜,韭菜香蕉苹果,雪莲多喝水,多运动,多按摩腹部促进胃肠蠕动,必要的时候可以服用麻仁润肠丸,也可以在早上空腹两大勺蜂蜜,然后再用水冲下。
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