宝宝调理肠胃粥,宝宝调理肠胃粥怎么做

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于宝宝调理肠胃粥的问题，于是小编就整理了2个相关介绍宝宝调理肠胃粥的解答，让我们一起看看吧。

1. 宝宝的小米粥里可以放什么下去做？让宝宝多吃粥调理肠胃？
2. 14个月宝宝瘦肉粥怎么做？

宝宝的小米粥里可以放什么下去做？让宝宝多吃粥调理肠胃？

小孩出生后主要以奶食为主，随着消化道的发育不断完善，可以慢慢的添加辅食了，当然喝点小米粥是不错的选择，可以养胃，在小米粥中加入一些食物一起煮着吃更好，比如莲子、山药、还有绿叶蔬菜等都是可以的，这样具有健脾益中的效果，可以缓解小儿脾胃虚弱引起的消化不良症状。

14个月宝宝瘦肉粥怎么做？

用料：瘦肉100克，大米适量，香菇2朵，油菜半棵。

具体做法如下：1.瘦肉搅碎，香菇切碎，青菜切碎;2.大米洗净，放入隔水炖中，加适量清水，将肉末一同加入搅拌均匀，隔水炖两个小时;3.一个小时后，将蘑菇加入，搅拌均匀，继续炖;4.一个半小时后加入青菜，搅拌均匀，炖10分钟即可出锅。

宝宝可以适当添加辅食。根据宝宝胃肠功能不完善的特点，一些粥类的辅食是比较好的选择，比如瘦肉粥。瘦肉粥的材料为大米、适量里脊肉少许、葱花末、盐、香油等，可以添加香菇青菜。家常做法为：

1、把瘦肉切碎剁成泥糊状，用热水抄一下以去除血水，再过一遍凉水备用。

2、适量的大米淘洗干净煮粥，将瘦肉泥加入粥中一起熬煮。

3、青菜和香菇切碎，粥煮熟后放入切碎的配菜，再稍煮一会儿即可。

宝宝1岁以后，就有必要逐步添加各种辅食，来满足宝宝生长发育的需要，同时还可以锻炼宝宝的咀嚼能力。瘦肉粥是一道营养丰富的理想添加辅食，制作原料有瘦肉，大米，蔬菜，能和胃补脾，润燥养肺，经常食用还可以促进宝宝的智力。具体做法简单易学，以下是宝宝瘦肉粥的做法之一。

一、大米清洗干净，加清水浸泡半小时。

二、净瘦肉洗净剁成肉泥，较大婴儿可以剁成粗颗粒或肉丁儿。

三、少许蔬菜洗净切成碎末。

四、大米加适量纯净水放入锅内，旺火烧开，转微火熬煮至米粒开花后放入肉泥，煮开，小火维持5分钟，再加入碎菜末。再次煮开后，关火既成，可以加少许盐和麻油。

肉当中的蛋白质含量是非常丰富的，能给身体补充营养，对于宝宝来说，瘦肉做成粥更容易吸收，更容易消化。下面介绍一种瘦肉粥的做法，菠菜瘦肉粥，菠菜100g，猪肉60g，白粥一小碗，植物油3g，盐1g，将菠菜洗净，切成碎片，猪肉洗净剁成末，待锅内的白粥煮开以后放入猪肉，稍微至肉变色，加入菠菜，煮熟以后放入油、盐煮开就可以了。

猪肉加菠菜，既能补充蛋白质，又能添加维生素，这两者都含有丰富的优质蛋白质、矿物质、维生素等营养素，宝宝常吃可以预防贫血，促进细胞繁殖，激活大脑，增强活力，适合8个月以上的孩子吃。

到此，以上就是小编对于宝宝调理肠胃粥的问题就介绍到这了，希望介绍关于宝宝调理肠胃粥的2点解答对大家有用。

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