肠胃功能不好怎么调节一下,肠胃功能不好怎么调节一下呢

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脾胃不好可以吃益生菌吗?
脾胃不好是可以吃益生菌的。在脾胃功能不好时,可以适量吃一些益生菌来改善,还应该调节饮食,可以多吃一些面条或者粥等易消化软烂食物,减轻肠胃负担加快康复。平时避免熬夜劳累,要多注意休息,可以适当运动。
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