气血不足调理肠胃,气血不足调理肠胃有用吗
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于气血不足调理肠胃的问题,于是小编就整理了1个相关介绍气血不足调理肠胃的解答,让我们一起看看吧。
我脾胃虚弱,气血不足,应吃些什么中成药调?
脾胃虚弱、气血不足可以吃一些健脾胃、补气血的中药,例如黄芪、党参、白术、当归等;也可以服用中成药治疗,例如归脾丸、人参养荣丸等。饮食上忌食辛辣、肥腻性的食物;多吃动物的肝脏、蛋类、奶类的食物;生活上坚持锻炼身体、按时休息。
胃是一块田,靠养啊,无论中药西药都最好不吃,忌口,肉鱼蛋奶虾和生冷的食物最好不吃,多喝粥,根据个人情况晚饭少吃或者不吃,老家一老太很严重的胃病,听一老中医推荐,一年多基本上只喝小米粥,然后好了,吃啥啥香,除了忌口最好练习真气运行法(自行百度学习),可以从根上强健脾胃。
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