调节肠胃的药粉（调节胃肠道药）

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本文目录一览：

• 1、生茯苓粉的药用价值
• 2、铁棍山药的功效和禁忌
• 3、山药粉的功效与作用
• 4、山药粉条的营养价值
• 5、山药粉到底能不能天天吃?

生茯苓粉的药用价值

生茯苓粉具有祛斑美白的护肤功效，能使肌肤变得***有光泽，经常饮用可以增强自身免疫力，也能够败毒抗癌、利水化饮。茯苓粉的药用价值 心悸的人可以吃茯苓粉，因为茯苓粉中含有某些物质，这些物质可以治疗心悸。

药用价值利尿作用。很多成年人因为湿热侵入的原因，容易出现小便不利的情况。这时我们就可以食用茯苓粉，该类药物利水而不伤正气，为利水渗湿。茯苓，既能健脾，又能渗湿。

利尿：利尿通常是利用某种手段而影响肾成尿过程，而使尿液增多。茯苓属于药食兼用的食物，入药后可以归肾经，从而加快肾成尿的过程，使得尿液增加。

生茯苓粉的食用方法茯苓的吃法无非就是煎和煮，研磨成粉之后还可以用开水冲服，也可以和面粉混合制作成各种糕点。总而言之，茯苓粉可以做成汤、茶、粥、饼等各种美食。

一）茯苓的作用 利尿作用 茯苓用于小便不利，水肿等症。茯苓功能利水渗湿，而药性平和，利水而不伤正气，为利水渗湿要药。凡小便不利、水湿停滞的症候，不论偏于寒湿，或偏于湿热，或属于脾虚湿聚，均可配合应用。

铁棍山药的功效和禁忌

1、延年益寿 铁棍山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，取得益志安神、延年益寿的功效；抗肝昏迷 近年研究发现山药具有镇静作用，可来抗肝昏迷。

2、补中益气 铁棍山药因富含18种氨基酸和10余种微量元素，及其它矿物质，所以有健脾胃、补肺肾、补中益气、健脾补虚，固肾益精、益心安神等作用。

3、铁棍山药具有一定的收敛、收敛和止泻作用。对于便秘患者，食用山药可能会加重其便秘症状，导致大便干燥、大便干燥等情况，并对其健康构成威胁。

4、铁棍山药的功效和禁忌1 铁棍山药粉带有胃蛋白酶、多酚氧化酶等物质，有益于肠胃消化作用，能够协助健脾胃益胃及其促进消化。铁棍山药粉带有粘液蛋白质，有降低血糖的功效，可用以糖尿病治疗。

5、降低血糖 铁棍山药中含有丰富的粘液蛋白，而粘液蛋白食用后进入肠道，消化吸收后有降低血糖的作用，对于糖尿病患者来说，经常吃一些铁棍山药可以起到一定降低血糖的作用，可以有效的缓解体内的血糖数值。

6、铁棍山药拌豆腐丝：豆腐富含大量蛋白质，铁棍山药中的黄酮类等成分能够破坏豆腐中的甘露醇，可以完全吸收豆腐的营养，成为一道美味的健康素食。

山药粉的功效与作用

1、山药粉条具有健脾和胃、补肾益精、益肺除湿、补气养血滋阴壮阳等功效。山药粉中的多种氨基酸和多糖蛋白能有效防止胆固醇在血管中的沉积，预防动脉硬化。

2、山药粉具有补虚抗衰，山药味甘，性凉润，入肺、脾、肾经。怀山药里的青春因子DHEA比一般的山药还要高，DHEA的主要保健功效是抗衰老、增强免疫功能和改善性功能。

3、研究发现，山药的萃取物可降低化疗不良反应，有保障癌症病人生活品质的作用。有研究指出，山药粉除具有抑制肿瘤细胞的作用外，还具有抗菌、抗氧化等潜在的功效。

4、山药粉还具有调节血糖水平的作用。由于山药粉中含有一种叫做薯蓣皂苷的物质，它可以帮助降低血糖水平，减缓血糖的上升速度。因此，对于患有糖尿病或需要控制血糖的人来说，适量食用山药粉可以起到***治疗效果。

5、能够健脾开胃，因为从中医食疗的角度上来讲淮山药粉性味甘、平，入脾、胃经，对于脾胃虚弱所导致的恶心、呕吐、食欲不振、消化不良、腹痛、腹泻的人，如果适当食用淮山药粉，通过滋补脾经和胃经而有很好的健脾开胃的作用。

山药粉条的营养价值

山药粉条富含蛋白质、脂肪、维生素C、维生素E、维生素B族、糖、淀粉、无机盐、各种氨基酸和钙、铁、锌、磷等多种微量元素。山药粉条具有健脾和胃、补肾益精、益肺除湿、补气养血滋阴壮阳等功效。

健脾养胃，山药粉条吃一段时间，能够明显提高消化功能；（2）润肺止咳，山药粉条有一定的润肺止咳功效。

山药粉条和红薯粉条各有各的特点，但相对来讲，山药粉条营养价值更高。下面来看看相关知识。

健脾益胃、[_a***_]：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。

营养价值：山药粉条的营养价值更高，含有人体所需的16种氨基酸，而地瓜粉条的营养价值相对较低，只含人体所需的12种氨基酸。

山药粉到底能不能天天吃?

可以。山药粉亦食亦药，可长期食用，尤其适合脾胃虚弱者。

有营养，但是不建议经常吃，毕竟加工品多有添加剂。

山药粉一般不可以长期每天吃。山药粉具有健脾养胃、补肺润肺、益肾涩精的功效，能够治疗脾虚引起的厌食、慢性腹泻、慢性哮喘咳嗽等病症。

不建议山药粉长期吃，山药粉也属于中药制剂，它能够温肾补肾，有健脾的功效，它也有一定的副作用，山药，既是药材也是食材，作为药材的话，不建议长期使用。山药粉可以减肥吗 山药粉一般是可以减肥的。

山药粉是用山药磨成的粉，长期过量服用对身体是不利的。山药如果是适量吃的话是没有什么坏处的，但是一次性吃得过多的话容易造成胃胀气、上火等，所以不适宜一次性吃得太多哦。

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