肠胃炎怎么营养饮食调理（肠胃炎的饮食调理食谱）

nihdff时间2024-12-22 18:47:12分类饮食管理浏览78

导读：今天给各位分享肠胃炎怎么营养饮食调理的知识，其中也会对肠胃炎的饮食调理食谱进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！本文目录一览： 1、肠胃炎吃什么食物好...

今天给各位分享肠胃炎怎么营养饮食调理的知识，其中也会对肠胃炎的饮食调理食谱进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

1、肠胃炎可以食用一些清淡易消化、富含淀粉和蛋白质的食物，如稀饭、白面条、吐司等食物，饮食要健康有规律，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。除此之外，还可以在医生指导下，遵医嘱服用药物治疗，例如硫糖铝、奥美拉唑等药物。

2、肠炎好转期：可给患者吃些容易消化及营养丰富的流质或半流质食物，如大米粥、细面条、蒸蛋羹、咸饼干等。宜***用少食多餐的方法，每日进食 4~ 5次。

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3、得了急性肠胃炎吃什么食物好以清淡的食物，流质的食物为主，比如：粥，包之类的食物。急性肠胃炎刚好应该吃什么好？还有什么水果？急性肠胃炎刚好可以少量选择苹果芹菜等食物，对改善胃肠道功能帮助大。

4、清淡易消化的食物宝宝患有肠胃炎时，饮食上可以进食些清淡、易消化的食物，包括米粥、面条、稀饭、鸡蛋羹等，食用后能够起到一定的保护胃黏膜的作用，从而促进宝宝的胃部不适症状有所缓解。

5、肠胃炎患者可以吃一些富有营养的流质或半流质饮食，例如米汤、青菜汤、胡萝卜粥、小米粥等，还可以吃一些养胃的食物，例如山药、南瓜等，也可以适量的补充蛋白质，吃一些鸡蛋、牛奶等。

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1、宝宝患有肠胃炎时，饮食上可以进食些清淡、易消化的食物，包括米粥、面条、稀饭、鸡蛋羹等，食用后能够起到一定的保护胃黏膜的作用，从而促进宝宝的胃部不适症状有所缓解。避免***性食物辛辣、油腻、生冷等***性的食物要避免食用。

2、小儿肠胃炎食谱（5）桔皮粥：鲜桔皮25克，粳米50克。先将鲜桔皮洗净后，切成块，与粳米共同煮熬，待粳米熟后食用。每日1次，早餐食用。孩子不爱吃饭吃什么好苹果苹果果肉清脆香甜，能帮助消化。

3、小孩肠胃炎的饮食原则急性期吃流质食物：刚发病时，肠蠕动活跃，消化和吸收功能都薄弱；所以，8-12小时内，宜吃流质食物，如大米粥、藕粉、蛋花汤、细挂面等，可适当补充一些菜汤、果汁、淡盐开水等。

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4、病情较轻者可进食低渣、半流质饮食，食物要求少油腻、细软、易消化，如白米粥等。避免进食罐装果汁等高渗性液体，以防腹泻加重。腹泻停止后可逐渐恢复普通饮食。

香菇粥营养价值香菇性味甘、平，入脾、胃经，有补脾益气的功效；此外，香菇味美清香，可口宜人，可以增进食欲，促进消化，所以无论是病人还是正常人，都是食用佳品；香菇还能提高人体的抵抗力和[_a***_]。

薏米汤营养价值健脾利湿，宜胃补肺，清热消痈，利水抗癌。制作方法原料：薏米60g；制法：取薏米加水适量，煎汤饮服；每天喝两次。

肠胃炎临床上指胃肠炎，胃肠炎可以适当的喝鲫鱼汤、小米粥、蔬菜汤等营养丰富的汤调理好。

1、清淡饮食：肠胃炎主要是因为患者肠道存在细菌感染，导致消化功能较弱，所以才会出现的一种炎症。

2、少吃***性食物慢性肠胃炎的患者如果在吃一些***性的食物，那么可能加重病情，因此，在还没有完成恢复好，最好还是避免食用这类的食物。

3、胃病患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃黏膜和溃疡面而加重病情。

肠胃炎患者吃以下食物较好：粥类食物：如小米粥、米汤、南瓜粥等，因为粥类食物含有丰富的碳水化合物，而且粥易消化，清淡不油腻，起到减轻肠胃功能负担的作用，加速病情恢复。

急性胃肠炎原则上应该禁食，病情得以控制后，可食用粥类、面条、炖熟烂的***、菠菜、西红柿汤等，逐渐的根据肠胃情况，恢复正常饮食。至于慢性或恢复期的，根据实际情况，在医生的指导下调理。

在得了肠胃炎之后，一般我们要吃一些清淡的饮食，不要太油腻，不要大鱼大肉，不要吃辛辣的食物，不要吃生冷硬的食物，一定要注意吃一些容易消化的食物，比如面条、米粥、软一些的米饭，馒头等。

胃肠炎吃清淡、易消化、***性小的食物好，如蔬菜粥、小米粥、山药粥、挂面汤、藕粉、鸡蛋羹等；也要补充奶类、鸡蛋、瘦肉等富含蛋白质的食物。

乳酸菌肠胃炎好多是由于不健康的饮食习惯，或者吃了一些不干净的食物造成的细菌对肠道的***而引起的肠胃炎，那么为了促进肠道的蠕动，我们可以喝一些乳酸菌来让自己的肠道有更好的吸收的效果，恢复以往的动力。

肠炎初期：是肠道急性充血、水肿、发炎和渗出的阶段，此时肠蠕动活跃或处于痉挛状态，其消化吸收功能都比较弱，所以，在起病后 8～ 12小时内，患者可吃流质食物，如大米粥、藕粉、鸡蛋面糊、细挂面、烩薄面片等。

肠炎恢复期：由于胃肠道尤其是肠道病理生理的改变，此时肠道对食物非常敏感，因此，要特别注意节制饮食，饮食上宜吃些清淡、软烂、温热的食物，避免过早地进食肥肉、油炸、生冷坚硬的食品以及多纤维食物，如芹菜、韭菜、蒜苔等。

肠胃炎可以食用一些清淡易消化、富含淀粉和蛋白质的食物，如稀饭、白面条、吐司等食物，饮食要健康有规律，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。除此之外，还可以在医生指导下，遵医嘱服用药物治疗，例如硫糖铝、奥美拉唑等药物。

清淡易消化的食物宝宝患有肠胃炎时，饮食上可以进食些清淡、易消化的食物，包括米粥、面条、稀饭、鸡蛋羹等，食用后能够起到一定的保护胃黏膜的作用，从而促进宝宝的胃部不适症状有所缓解。

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