调理肠胃的***方法（调理肠胃的***手法）
nihdff时间2025-04-21 23:53:01分类胃病调理浏览96
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足疗店的肠胃保养是怎么做的
1、***方向是由下往上下扣***。胃：在双脚大脚趾下方第一骨头下方的凹陷处。请注意左脚***方向是由外往内，右脚***方向是由内往外。
2、消化不良一般可从脾、胃、十二指肠等足部反射区进行***，可以促进胃肠蠕动，调节内分泌功能，促进营养素吸收。
3、用手掌在相应穴位的部位揉摩。***是我国特有的传统保健方法，近代实验研究表明，***院腹部，能促进胃肠蠕动和排空，使胃肠分泌腺功能增强，消化能力提高，并有解痉止痛作用。
***什么穴位,可以改善脾胃功能?
1、大敦穴——泻肝火 位置：位于大拇趾（靠第二趾一侧）甲根边缘约二毫米处。作用：调理肝肾、熄风开窍、安神定痫、理血。***手法：指压时强压7-8秒，才慢慢吐气，每日就寝前重复10次左右。
2、点按中脘穴。中脘穴在人体前正中线任脉上，肚脐上4寸，是足阳明胃经的募穴，是胃经经气结聚之处，点按中脘穴能够促进经气运行，调节胃的功能。用手指点按或揉按中脘穴，每次2~3分钟，至局部产生发热感。
3、中脘穴 中脘穴是手太阳、手少阳经、足阳明经、任脉之会穴，是四条经脉的会聚穴位，同时号称胃的“灵魂腧穴”，具有健脾和胃、通腑降气、补中益气之功。主治各种胃腑疾患。消眼袋，提升肤色。
4、内关穴 内关穴是手厥阴心包经上的络穴，位于前臂正中，腕横纹上2寸处，具有宁神和胃的作用，常***内关穴不仅可以滋养胃部，还可以治疗心悸失眠。
5、隐白穴健脾醒神 隐白位于足大趾末节内侧，距趾甲角0.1寸，属于脾经的起始穴位，是脾经经气所起的地方。
有胃病,按一按这三个穴位,简单易学,很有效
【1】内关穴 内关穴在中医当中是属于手厥阴心包经的常用俞穴之一，他主要位于我们的前臂掌侧，在曲泽与大陵的连线上，腕横纹上两寸，掌长肌腱与饶侧腕曲肌腱之间。
足三里穴是众所周知的保健要穴。可以生发胃气、燥化脾湿。足三里位于小腿外侧，犊鼻下3寸。简易定位法是，弯曲膝盖，膝关节外侧有一个凹陷，凹陷下四手指宽度的位置，就是足三里穴。
按上脘穴 上脘穴处于腹部的上方，脐中直上5寸。按压上脘穴可以增加胃部的动力。
脘穴。 这个穴位是专门治疗肠胃疾病的，而且很多其他类型的问题也许会用它来进行***。脘穴分为三个部分，分别是上中下。
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