饮食过量对肠胃伤害大（过量饮食对人体的危害）

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本文目录一览：

• 1、暴饮暴食对胃有哪些危害呢?你有哪些了解?
• 2、吃东西过量的害处
• 3、饮食自倍,肠胃乃伤

暴饮暴食对胃有哪些危害呢?你有哪些了解?

暴饮暴食容易使肠胃蠕动速度加快，引起腹泻。此外，进食过饱容易***胃黏膜，引起胃——回肠与胃结肠反射，促使小肠内容物进入结肠，激发结肠蠕动增加，引起腹泻。吃饭时如果油腻食物摄入过多，也会使肠道润滑，引起腹泻。

暴饮暴食会导致摄入人体的食物过多，消化所需的时间也会加长，其他器官长期处于血液供给不足的状态下，身体会感觉非常疲劳，大脑缺血就会缺氧， 长时间的缺氧会影响大脑的反应能力，加快脑部衰退速度。

暴饮暴食容易加速胃肠蠕动，引起腹泻。此外，吃得过多容易***胃粘膜，引起胃-回肠和胃-结肠反射，促进小肠内容物进入结肠，***结肠蠕动增加，引起腹泻。胃液的分泌有一定的量。

暴饮暴食的危害 暴饮暴食就会损伤胃黏膜，久而久之，就容易引起一些胃肠疾病。比如：肠胃炎，胃病。长期暴饮暴食会导致肠道负担增加，会让胃部长期处于饱胀状态，导致胃溃疡，胃穿孔等疾病。

导致消化功能紊乱 当暴饮暴食的时候，肠胃的负担就会加大，超过了它们能承受的正常范围，肠胃蠕动受到了限制，肠胃正常的生理功能也被打乱，导致了消化不良等症状的出现。

吃东西过量的害处

因为晚上的消耗较少，如果吃下去很多东西而且吃的很晚，多余的能量没有及时被消耗掉，就会以脂肪的形式储存起来，导致肥胖，还可能使脂肪沉积到动脉血管壁上，导致心血管疾病。

过量的食物摄入还会导致体重增加，增加心脏负担，引发高血压。 糖尿病： 过度摄入高糖食物会导致血糖水平持续升高，从而增加患上2型糖尿病的风险。长期摄入过多的糖分会使胰岛素耐受性增加，导致胰岛素的功能受损，血糖无法被有效地调节。

吃东西过量会导致什么1 加快衰老 吃的过于饱，胃部负担就会加重，人体的血液循环就会集中在胃部，造成其他部分供血不足，会影响人体大脑及其他器官的活动，容易出现老年痴呆等症状。

晚上吃太多的危害 晚餐吃太多早上没食欲 晚餐吃的太多会超过消化功能的消化能力，再不运动，倒头就睡，导致食物不能被完全消化、吸收，消化道内食物残渣太多就会导致早上没食欲，中午一下子又会猛吃，从而，这样的恶性循环就开始了。

以下了解吃太饱了的危害。 吃太饱了的危害1 身材变形 吃太多最明显的危害就是会发胖，人经常性地吃下太多食物，会导致营养过剩，最终转化为脂肪，形成肥胖。而如今，肥胖是多种慢性疾病的最常见因素，包括高血压、糖尿病、脂肪肝等。

饮食自倍,肠胃乃伤

1、解释： 饮食过量，就要损伤肠胃，这是脾胃病的常见病因。此语强调了饮食失节的致病因素，堪称经典之言。痹论云：阴气者静则神藏。躁则消亡。饮食自倍。肠胃乃伤。谓食物无务于多。贵在能节。所以保冲和而遂颐养也。

2、【答案】：B考点：1．饮食：饮食不节指饮食饥饱失常，过饥则气血不足，《素问·痹论》饮食自倍，肠胃乃伤，《素问·生气通天论》高粱之变，足生大丁，因而饱食，筋脉横解，肠澼为痔。

3、饮食自倍，脾胃乃伤这句话出自《黄帝内经·素问》。它主要表达了人的消化系统需要定时休养，才能保持正常工作。如果上顿的食物还未消化，下顿的食物又填充进来，这样就会损伤肠胃。

4、《素问·痹论》说：“饮食自倍， 肠胃乃伤。”食物吃多了，肠胃自然就会受到伤害。

5、早在两三千年前，《黄帝内经》就主张：“饮食有节”、“饮食自倍，肠胃乃伤。”梁代医学家陶弘景在《养生延年录》中指出：“所食愈少，心愈开，年愈寿；所食愈多，心愈塞，年愈损焉。”这就是饱食的危害。

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