肠胃不好怎么调理老是便秘,肠胃不好怎么调理老是便秘吃什么药

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胃肠机能紊乱、消化不良、长期便秘、积食?
胃肠功能紊乱这是一种常见的胃肠疾病,属于功能性的疾病,这种疾病跟日常不良的饮食习惯和精神压力等有关系,会导致消化不良、便秘、积食等症状出现,因此平时要注意饮食调理,要合理饮食,多吃温热、易消化的食物,忌食辛辣、油腻、***性食物。
肠胃不好,大便不通畅?
肠胃不好,大便不通畅,建议饮食清淡,避免吃辛辣***食物或是多吃新鲜蔬菜水果以及粗纤维。可以口服黄连素以及麻仁丸,也可以挂个中医科内科,结合症状体征,舌苔脉像辩证给与健脾除湿,润肠通便的中药调理,还可以按揉肚脐两侧约两厘米天枢穴调节肠胃。
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