吃什么调节脾胃肠胃湿热（脾胃湿热吃什么好的短***）

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本文目录一览：

• 1、脾胃湿热吃什么食物
• 2、胃湿热吃什么食物?肠胃湿热食疗方有哪些?
• 3、请问脾胃湿热吃什么比较好?
• 4、可以调理脾胃、祛湿的食物有哪些?
• 5、脾胃湿热吃什么好
• 6、大伙帮帮忙~~~脾胃湿热吃什么好??

脾胃湿热吃什么食物

健脾养胃的食物，如芝0楂-脾能调理脾胃了山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。补益脾胃的中草药有人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等，与食物配制成药膳效果更佳。

第三种：温胆汤 这个汤出自《三因极—病证方论》，很多中医经常用这个方，进行加减，用在临床上，来 治疗 脾胃湿热证。所需材料： 组成为陈皮、半夏、茯苓、枳实、竹茹、炙甘草、生姜、大枣。

利气消积，容易耗伤脾气的食品，如荞麦；山楂、萝卜、香菜等。有的脾虚和肠道吸收不好会引起的微量元素缺乏。多让孩子喝开水，多吃水果和蔬菜。你可以多给孩子吃鱼，鱼最好清炖补脾胃。

宜食食物 宜食南瓜、鲤鱼、茯苓、荠菜、金针菜、莴苣、冬瓜、鲫鱼、蚕豆、赤小豆、莜麦、薏苡仁、玉米、砂仁、白豆蔻等祛湿食物。（2）忌食食物 不要吃肥肉，蔬菜不要吃生菜、西洋菜、芹菜、韭菜、大***等。

你的情况考虑为是由于脾胃湿热的可能性比较大。意见建议：建议你可以服用中药调理，也可以服用二陈平胃散或者是胃热清胶囊来治疗，平时可以吃些易消化的食物，煲些小米粥、山药粥食疗，不要吃辛辣***性生冷食物。

脾胃湿热饮食原则 蔬菜 多吃一些芳香的蔬菜如香菜、荆芥、藿香等，但这些菜也偏湿，不能吃得太多，可把这些菜当配菜来吃，以清除湿气。

胃湿热吃什么食物?肠胃湿热食疗方有哪些?

1、肠胃湿热吃什么食物清炒苦瓜将新鲜的苦瓜准备好，然后切丝放入开水之中焯一遍，这样能够有效的去除苦瓜的苦味。

2、绿豆藕 材料：藕一截，绿豆50克，食盐少许。做法：鲜藕去皮洗净，绿豆用清水浸泡后取出。装入藕孔内，加入清水炖至熟透，同时加入食盐调味。将熟透的藕取出切片，装盘即可食用。

3、薏米，扁豆，荷叶等，食疗中有山药、芡实、莲子等等 湿气重与体质因素，季节因素，还有饮食习惯等有密切的关系的，也可能是由于吃东西不当引起的表现的，一般来说是需要健脾利湿的药物治疗的。如果是食物，则可以考虑薏米莲子粥类食物调理的。

4、人参煨猪肚 [原料]糯米150克，人参15克，葱白7根，干姜6克，猪肚1个。[做法]将猪肚洗净，葱折去须切段，糯米洗净，一起放入猪肚内，用线缝合。

5、对于那些平日面泛油光、血压偏高或血脂偏高，嗜烟酒而且肥胖的人，经常吃绿豆芽，不仅可以清肠胃、解热毒、利湿热、洁齿牙，而且有减肥功效。

请问脾胃湿热吃什么比较好?

脾胃湿热，患者要适当摄入有清热利湿作用的食物，如冬瓜、绿豆、红豆、黄瓜、薏苡仁等，多[_a***_]一些富含维生素和纤维质的食物，宜清淡饮食，不吃或少吃甜腻、辛辣、油炸、肥甘食物。

平时的饮食尽量少吃些辛辣的，油腻的，***性大的食物，可吃清淡些。我一直都爱吃百颐年山药芡实紫薯粉，效果挺好的哦，有助于调理脾胃虚弱。

补益脾胃的中草药有人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等，与食物配制成药膳效果更佳。尽量多吃点温性的水果，比如葡萄等。像平性的如苹果多吃点也没事。

病情分析： 你好，祛除体内的湿气，其实有很多我们常吃的食物可以起作用。

脾胃虚寒最好食疗 脾胃虚寒食疗方-胡椒猪肚汤 〖原料〗： 胡椒12克，猪肚1个（约600克），蜜枣5枚。 〖做法〗： 猪肚用生粉、盐擦洗内外，洗净。

可以调理脾胃、祛湿的食物有哪些?

1、谢悟空！可以调理脾胃又要祛湿的食物不外乎还是：薏苡仁.赤小豆.芡实.红枣，老办法，熬粥！要想祛湿更快就加点茯苓，对脾脏也有补益作用。

2、哪些食物健脾利湿？紫薯抗疲劳抗衰老紫薯富含铁、硒元素和花青素。硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素，易被人体吸收。

3、脾虚湿气重建议吃一些具有健脾利湿作用的药食同源的食物，有利于加强脾的运化功能，加快湿气的排出，如莲子、莲藕、山药、冬瓜、白扁豆、荷叶薏米粥等。建议多食用新鲜蔬菜水果，清淡饮食，避免辛辣***生冷及肥甘厚味食物。

4、玉米：玉米性味甘平，健脾开胃，利水通淋。可以用玉米煎汤代茶，最好加入玉米须同煮；亦可配冬瓜皮、赤小豆等同用。此汤具有调中开胃、降浊利尿等功效。薏米：生薏米性味甘淡，能健脾祛湿。

5、健脾祛湿的食物：薏米：薏米的祛湿效果非常好，比较常见的食用方法是和红豆一起熬粥，也可以将薏米炒熟泡茶喝，或打成粉，冲泡来饮用，都是不错的方法。

6、红豆：红豆不仅是美容养颜的圣品，也是祛湿效果极佳的食物。可以单独用红豆煮水喝，也可以与黑豆、绿豆一同煮汤，还可以用红豆制作成豆沙、稀饭、甜品。

脾胃湿热吃什么好

1、健脾养胃的食物，如芝0楂-脾能调理脾胃了山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。补益脾胃的中草药有人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等，与食物配制成药膳效果更佳。

2、如湿热较重，可以通过吃些清热祛湿的凉茶，或者中成药要进行调理，比如龙胆泻肝丸（肝胆湿热）、参芩白术散、茵陈蒿汤（脾胃湿热）等清热祛湿药。也可以自己煮一些凉茶，比如、金银花、鸡蛋花、夏菇草、车前子、鱼腥草等。

3、利气消积，容易耗伤脾气的食品，如荞麦；山楂、萝卜、香菜等。有的脾虚和肠道吸收不好会引起的微量元素缺乏。多让孩子喝开水，多吃水果和蔬菜。你可以多给孩子吃鱼，鱼最好清炖补脾胃。

4、病情分析： 你好，脾胃湿热可以吃山楂，有健胃消食，活血化瘀之功。甘蔗、柠檬、苹果、香蕉、木瓜、桃子。

大伙帮帮忙~~~脾胃湿热吃什么好??

1、健脾养胃的食物，如芝0楂-脾能调理脾胃了山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。补益脾胃的中草药有人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等，与食物配制成药膳效果更佳。

2、脾胃湿热主要是脾胃失调所致胃中灼热，口渴不欲饮，小便黄，大便干结等，治疗当健脾胃除湿热。意见建议：饮食上宜清淡为主，可以常吃些茯苓，绿红豆，苡仁等，这样比较合适。

3、病情分析： 你好，祛除体内的湿气，其实有很多我们常吃的食物可以起作用。

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