调理肠胃炖汤食谱大全闽南（调理肠胃炖什么汤）

今天给各位分享调理肠胃炖汤食谱大全闽南的知识，其中也会对调理肠胃炖什么汤进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、冬天4种养胃汤推荐
• 2、健脾胃汤的家常做法
• 3、养胃的药膳汤怎么做?

冬天4种养胃汤推荐

1、菠菜肉丸汤：这是一种高蛋白、低脂肪的汤，对身体有很好的滋补作用。菠菜 鸡骨汤：鸡骨汤富含钙、磷、骨胶原等有益成分，有助于促进骨骼健康。

2、小鹌鹑银耳蘑菇汤 材料：小鹌鹑1只，鹌鹑蛋5颗，银耳50克，蘑菇50克，西红柿50克，料酒、精盐、味精、胡椒粉各适量。做法：小鹌鹑洗净，除去内脏，用精盐、料酒腌制半小时。银耳用温水泡发，去蒂撕成小朵。

3、人在进入冬季的时候，身体会变得比较脆弱，饮食要是不好的话，就会出现很多问题，所以养胃还是很重要的。下面就给大家介绍几种冬季养生滋补汤，暖心更暖胃。莲子猪肚汤 食材：猪肚、莲子、葱、姜。

4、冬季养胃汤山药羊肉汤 材料：羊肉500克，怀山药50克，葱白30克，姜15克，胡椒粉6克，黄酒220克，精盐3克。做法：将羊肉剔去筋膜，洗净，略划几刀，再放入沸水沙锅焯去血水。

健脾胃汤的家常做法

自制牛尾骨汤 ·材料：牛尾巴骨、料酒、盐、姜、葱、香叶。

将猪小肚、鸡脯肉、姜片末、葱段、麻椒、酸菜鱼火锅倒进锅内，用温火煮30分钟，随后放进泡菜、食盐，用低火煮15分钟，最终放进切完的萝卜叶就可以。

山楂麦芽汤 山楂具有消食化积的作用，而麦芽则能健脾和胃。将两者搭配在一起煮汤，对于脾胃虚弱、消化不良有很好的调理效果。具体做法如下： 准备山楂10克、麦芽10克，将山楂清洗干净去核，麦芽清洗干净。

做法：将洗净切好的大块猪肚，放入装水的锅内大火煮1小时。加入山药一起继续煮30分钟后，将红枣及生姜片一并置入锅内，煮15~20分钟即可。功效：此汤中，山药性味甘平，具有益气健脾、止泻等作用。

养胃的药膳汤怎么做?

锅内做水放入猪肚片、南瓜块、泡好的薏米，大火煮开 将煮熟的猪肚薏米汤盛出，放入胡椒粒上蒸锅盖上保鲜膜蒸10分钟即可。

做法：将蘑菇、猪肉洗净，都切片，放入砂锅中，加入清水适量煮汤，待汤浓、肉熟后，加入花生油食盐、味精调味即可。可常食。功效：汤浓肉香，有健脾益肾，护胃养胃之功效。

芋头海带鱼丸汤 材料：芋头1个，鱼丸10个，干海带少许，香菜适量。调料：盐、糖、白胡椒粉各少许。做法：芋头去皮洗净切块；海带用凉水泡开，洗干净，切成粗丝；鱼丸对半切开。

关于调理肠胃炖汤食谱大全闽南和调理肠胃炖什么汤的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。

[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.bjwjcwb.com/post/21969.html