肠胃不好的人夏天饮食,肠胃不好的人夏天饮食注意什么
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于肠胃不好的人夏天饮食的问题,于是小编就整理了1个相关介绍肠胃不好的人夏天饮食的解答,让我们一起看看吧。
肠胃不好,每天大便稀烂可以食河粉吗?
河粉还是比较容易消化的,对胃肠道没有什么影响,就是要吃得慢点不能太油腻。平时保证饮食的规律性,按时吃饭,避免过饥、过饱;
饮食的选择上也有要求,辛辣、生冷、坚硬、瓜果、肥甘厚腻都要适量,减少对胃肠的不良***,身体只有在一个温和的环境下才会保持健康,一会过夏天,一会又过冬天,身体再好时间久了都会生病
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