肠胃蠕动差如何改善饮食,肠胃蠕动差如何改善饮食问题
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【肠胃蠕动慢怎么调理】?
胃肠蠕动缓慢是消化系统常见的一种功能障碍,根据病因对症治疗。如果患者是由于心理、心理和胃肠蠕动缓慢造成的,可以放松心情,调节心理状态,减轻工作压力,自我调节等症状可以得到缓解。患者出现胃肠蠕动缓慢、症状严重、便秘等情况时,可通过饮食调整,如多食含纤维较多的食物,用润肠通便的食物,少吃阻塞、消化不良的食物。
肠胃蠕动慢吃什么药好?
肠胃蠕动慢,可以在医生的指导下服用益生菌,调节肠道菌群,促进肠道蠕动,但是不可盲目用药,另外也可以用手顺时针按摩腹部,也可以促进肠道蠕动,有助于消化,在饮食上避免吃一些油炸油腻的食物,可以多喝温开水,促进身体代谢,也能够使肠道蠕动变快。
胃肠动力不足怎么办?
胃肠动力不足一般跟消化功能减弱或者胃肠蠕动功能不好有关,这种情况可以口服一些促胃动力药物比如多潘立酮片等,平时多锻炼,适当的户外运动,散步、打羽毛球等,可以促进胃肠蠕动;要多吃一些高膳食纤维的食物,比如芹菜、韭菜、红薯、香蕉等,可以***胃肠粘膜,促进胃肠蠕动。
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