吃什么来调理好肠胃,吃什么来调理好肠胃功能

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于吃什么来调理好肠胃的问题，于是小编就整理了2个相关介绍吃什么来调理好肠胃的解答，让我们一起看看吧。

1. 脾胃虚寒拉肚子吃什么好？
2. 月经来了可以吃调理脾胃的中药吗？

脾胃虚寒拉肚子吃什么好？

脾胃虚寒拉肚子可以口服药物进行调理。对脾胃虚寒这种疾病来说，食疗非常重要，平时可以多吃一些补脾益气、开胃消食的食品，主食可以吃一些山药粥、小米大枣粥、面条、馒头以及花卷等，副食可以吃一些牛肉、鸡肉、兔肉以及一些绿叶蔬菜。不要吃生冷寒凉以及不易消化的食物，还要保持良好的心态，愉快的心情，遇事不要大喜大悲。

月经来了可以吃调理脾胃的中药吗？

在月经期间也是可以吃调理脾胃的中药，一般这种情况对月经的影响不会太大，但是在来月经期间一定要多加注意，尽量不要吃一些生冷或者是太过于寒凉的食物，少吃一些辛辣***的食物，注意生活有规律，同时也可以每天适量的进行运动锻炼的。

到此，以上就是小编对于吃什么来调理好肠胃的问题就介绍到这了，希望介绍关于吃什么来调理好肠胃的2点解答对大家有用。

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