调理好肠胃会自然瘦吗（肠胃调理好转的反应）
nihdff时间2025-04-02 01:56:45分类胃病调理浏览105
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肠道健康真的很重要吗?改善肠道能够减肥吗?
相当的重要，因为人体的肠道和外界也是相通的，并且肠道内有很多的微生物，在人体平衡的时候是属于正常的菌群，如果肠道出现了一些问题，这些菌群也发生了质变，健康的肠道能够增强人的免疫力，而且肠道也是人体中最重要的免疫和排毒器官。
坏菌在肠道繁殖会让有害物质无法排出，而混入血液里循环全身，使青春痘、干燥情形严重，新陈代谢变差，减肥***难实现。
肠道健康的自然状态就是肠道微生态菌群的健康，活菌素可以激活增殖肠道有益菌群，保持肠道微生态的健康。
肠胃不好人会一下子瘦下去吗?
是的，一定会变瘦，我家有三个这样的例子，而且和年龄、性别无关。从此，怎么吃，吃多少，想尽办法，都胖不起来。一个特点，就是苗条，但脸色不会太好。
是的。一般来说，胃不好，消化能力差的人常会因胸闷、早饱感、肚子胀等不适而不愿进食或尽量少进食，长时间没有足够的食物营养补充，人自然要消瘦的。
长期脾胃虚弱，导致肠胃不好，引起胃炎肠炎等疾病，营养吸收差，消瘦乏力。建议吃健脾丸和香砂养胃丸治疗半月以上，平时忌辛辣食物，注意锻炼身体。
肠胃不好有好多种，如果是消化吸收不良，应该会瘦，但是如果是营养代谢有问题就说不准了，举个例子，有的人看上去比较瘦，但是却有脂肪肝，这就是脂质代谢有问题。
看医生和吃药的钱也没少花，还遭罪做了肠胃镜，见过我的都说变好瘦。如果是长期的肠胃不好，消化不良，而且会腹泻的话，身体营养成分得不到有效的吸收，肯定是会瘦的。而且临床上大部分肠胃不好的人，都是偏瘦的。
你好，可能是肠胃不好，吸收不了营养，导致消瘦。调理胃肠功能，补充能量和营养物质。调理肠胃就多吃点粗纤维的食物，例如蕃薯、燕麦片、玉米、糙米等。
肠胃吸收不好的人,是不是吃哪些都不会变胖?
1、可能和基因有关系吧，哈哈，吃的不少但是不长肉，可能还没到胖的年龄，其次可能运动量比较大，吃的多，运动多，能量都消耗了，其次，可能是身体不好，吃的多，但是身体不吸收。
2、吃不胖的人，有的人确实是肠胃吸收功能不好，吃下去的食物不能够被吸收转化成热量和脂肪，随着人的粪便排出去了。有的人是因为基础代谢比较高，每天吃下去的食物，全部转化成能量被消耗掉了。
3、喝凉水都长肉是一个道理，把湿气处理好，人自然就瘦下来了，怎么吃都不胖的人，体内没有湿气，还有一种就是脾胃不和的人，吃多了也吸收不了那么多营养这就是本人的观点，不知道对不对，人显得胖了一点。
消化不太好的人容易减肥吗?应该多吃什么?
有湿气重的人新陈代谢慢、消化不好、肠胃功能较弱，比常人更易长胖，需要通过中医师的辩证对症祛湿，可以***取针灸、拔罐、艾灸、中药泡脚、中药煮水调理，将脾胃状态改善好，再搭配饮食和运动进行减肥，会事半功倍。
而且大家如果是肠胃吸收不太好的话，我们就可以选择去吃一些容易吸收和消化的食物。这样的话，也是能够让自己的身体感到更加的舒服，而且也能够摄入一些营养，避免出现一些不太好的现象。总结。
不好消化的东西，如青菜，吃多点就拉多点，还可以促进肠道蠕动，减少便秘，=减肥有关系，促进减肥。一般来讲吃的东西好消化， 容易饥饿而吃多， 容易增肥。不好消化的不容易饥饿而吃少，容易减肥。
喝玉[_a***_]的时候最好配上一些馒头等副食品。功效：玉米中含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排泄。玉米粥味道香甜，且便于消化，适合消化不良的人群食用。
胃不好怎么减肥?
火鸡 每盎司去皮净肉只有50卡路里，肉质瘦，虽然肉粗、但却是十分理想的瘦身食物。草莓 每三又二分之一盎司只有57卡路里、并含丰富的维生素。比目鱼 这类扁身鱼每磅只含热量360卡路里，如果一餐吃四盎司，绝对不会发胖。
必须以清淡食物为主，维持1－2天即可使胃肠道得以清除消化不良的食物残渣，从而使消化机能康。
适当的体育锻炼可以增强胃消化，新陈代谢的速度加快，而且改善胃口，吃的东西容易增多，但是排出体外的东西也增多了，久而久之，体内多余的脂肪会逐渐随之排出去。
然后，推荐你我的方法：很简单。早上起来空腹喝一杯水，成份是3勺米醋（不要用别的醋代替！）加上1勺蜂蜜（一开始可以多加1勺，因为会很酸），20分钟后吃早饭，早饭前可以再喝一杯白开水更好。
水果根据个人习惯吃，胃不好就千万别用水果代俯晚饭 体重降到理想水平后，一个星期留出一天好好吃饭，这天你可以吃正常的晚餐。
宜食食物 性温味甘辛，具有健脾补气、温暖肠胃及祛寒作用的食物，如籼米、羊肉、鸡肉、牛肚、猪肚、链鱼、草鱼、荔枝、辣椒、韭菜、茴香菜、芥菜、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香、白豆蔻、红糖等。
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