调理肠胃气机的穴位（肠胃气机紊乱）
nihdff时间2025-03-15 02:16:52分类胃病调理浏览89
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消化不良,这两个穴位就是最好的消食片,长期按压还能改善肠胃
消化不良：【大陵穴】此穴在五行中属土，对应脾胃。
不过，内关穴的位置是在手腕部的两条大筋之间，按压的时候，可***取掐法，或者用相对钝一些的薄状物进行***，比如，用一元的硬币，使其边缘按于穴位上，然后顺着筋缝来回滚压，效果就很好。
其次是合谷穴，合谷穴是大肠经的一个原穴，按摩这个穴位几乎可以解决所有的胃肠道存在的问题，因此如果想促进胃里食物的消化，那么***这个穴位也是一个非常好的选择。
艾灸天枢： 「补」阳能，缓解消化不良，腹泻。“虚损天枢可取”--《标幽赋》吃点补的就上火，吃点凉的就肠鸣泄泻，都是肠胃虚损的表现。艾灸天枢能补益虚损，从而止泻，防止脾胃之气进一步亏虚。
我们平时多按一下上脘穴是非常有用的，这主要针对那些吃饭吃得非常快或者吃得太饱的人，如果你经常按上脘穴的话，就不会发生呕吐胃胀和反胃的现象，甚至对于打嗝都有很好的效果。
理肠消疾特效穴--天枢穴
天枢穴隶属于足阳明胃经，同时天枢穴又是大肠的募穴，人体阳明脉的脉气由此而发。
艾灸天枢穴可以调理脾胃、理气健脾、通经活络。主要调理以大肠为主的肠道病，急性或者慢性病症都有所效果。
天枢，是足阳明胃经的穴位，位于脐旁左右各四寸，即胃经的气血流经之处。具***置在腹中部，神阙穴左右各三寸。要找到天枢穴，首先需要平卧位（仰卧），这样更容易暴露腹部，并能够准确地找到穴位。
天枢穴就是位于我们人体的腹部的一个非常重要的穴位，横平肚脐中央，前正中线旁开2寸处。即：在腹中部，距脐中左右2寸处。
天枢穴的定位：脐中旁开2寸，左右各一。穴位解剖 当腹直肌及其鞘处，有第10肋间动、静脉分支及腹壁下动、静脉分支，布有第10肋间神经分支，深部为小肠。功能主治 主疏调肠腑、理气行滞、消食，是腹部要穴。
位置：天枢穴，即与肚脐平行，往外（腰间）2寸的两个点。
教大家一些***穴位养脾胃的方法
点按中脘穴。中脘穴在人体前正中线任脉上，肚脐上4寸，是足阳明胃经的募穴，是胃经经气结聚之处，点按中脘穴能够促进经气运行，调节胃的功能。用手指点按或揉按中脘穴，每次2~3分钟，至局部产生发热感。揉按心窝。
隐白穴健脾醒神 隐白位于足大趾末节内侧，距趾甲角0.1寸，属于脾经的起始穴位，是脾经经气所起的地方。
内关穴 内关穴是手厥阴心包经上的络穴，位于前臂正中，腕横纹上2寸处，具有宁神和胃的作用，常***内关穴不仅可以滋养胃部，还可以治疗心悸失眠。
*** 我们可以经常***腹部，这样能够调理脾胃，加强运化。如果你经常大便干燥的话，可以顺时针方向揉肚子，如果是大便溏稀，可以逆时针方向按揉肚子哦。
小儿的脾胃虚弱，调理时要注意孩子的饮食，不吃肥甘油腻的食物。中医小儿推拿可以很好的调理宝宝脾胃。推荐给您几个调理孩子脾胃的穴位手法：补脾经500-800次脾经所在位置为：小儿拇指螺纹面。
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