肠胃虚弱就肠胃无力吗怎么调理（肠胃虚弱浑身无力）

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本文目录一览：

• 1、体虚肠胃不好怎么调理
• 2、肠胃比较弱的如何治疗
• 3、肠胃虚弱怎样调理?

体虚肠胃不好怎么调理

胃阴虚者主要表现在虚火上炎，口干、容易饥饿、胃酸、隐痛不适、口舌生疮等，可选用参梅养胃颗粒等。

对大多数脾胃不和的患者来说，脾胃虚弱、消化不良引起的食欲不振、腹部胀痛、大便不调等可用香砂和胃丸来调治。该方以香砂六君子汤为基础，加理气、消食、祛湿中药组合而成，功效健脾开胃，行气化滞，适用范围较广。

调理脾胃的食疗方法益脾饼白术、干姜、鸡内金、熟枣肉。将前三味轧细焙熟，共合枣肉，同捣为泥，作成小饼，炭火上炙干，晨起空腹，细嚼咽之。

肠胃比较弱的如何治疗

1、长期出现恶心、呕吐、腹胀、大便不成形、食欲减退的临床表现情况，要及时就医，通过胃肠镜等相关检查病因以后，***取医生医疗建议进行调整和治疗。

2、宝宝肠胃娇嫩，喂养不当易出问题。本文将介绍两种调理方法，帮助宝宝轻松调理肠胃，告别不适。规律喂养规律喂养是宝宝肠胃调理的关键。喂奶量要合适，时间间隔也要规律，每3-4小时一次最佳。辅食添加时更要小心，逐步增加，避免过度。

3、可以以服用益生菌调节肠胃功能，肠胃功能障碍者注意合理调整饮食，最好是选择细软的食物。益生菌能帮助调节肠道的菌群，能够提高肠胃的蠕动功能，胃肠功能障碍者在饮食方面要注意。

4、胃肠功能较弱的人，不妨经常锻炼脚趾。你可以踮着脚尖走路，你也可以试试踮着脚尖站个十来分钟，记住在踮脚尖时要尽可能地把脚踮得高一点，这样效果才会好。

肠胃虚弱怎样调理?

1、合理饮食预防脾胃虚弱家长一定要喂养得当，不过食肉类食品，避免伤食；不要滥用一些清热泻火类药物，如板蓝根冲剂、清热泻火口服液等，以免苦寒伤胃；不过食零食等。

2、适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能，使胃肠蠕动加强，消化液分泌增加，促进食物的消化和 营养 成分的吸收，并能改善胃肠道本身的 血液 循环，促进新陈代谢，推迟消化系统的老化。

3、首先，饮食调理是改善脾胃虚弱的重要环节。应注意饮食清淡、定时定量，尽量避免辛辣***、油腻烧烤等食物，不宜过量饮酒和饮料。

4、一些脾胃虚弱，经常会腹泻、疲乏无力的人可以多吃些枣。常饮红茶调肠胃暴饮暴食之后难免会出现没食欲，吃不下，肚子还胀得[_a***_]。喝点红茶能帮助消食化积，调理胃肠。

5、调理脾胃的食疗方法益脾饼白术、干姜、鸡内金、熟枣肉。将前三味轧细焙熟，共合枣肉，同捣为泥，作成小饼，炭火上炙干，晨起空腹，细嚼咽之。

6、踮足功 就是脚尖着地，脚后跟抬起，能抬多高抬多高胃的经络通过脚的第二趾和第三趾之间，胃经的原穴也在脚趾的关节部位。胃肠功能较弱的人，不妨经常锻炼脚趾。

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