中药调理肠胃湿气太重（用中药调理肠胃）
nihdff时间2025-01-15 23:24:33分类胃病调理浏览83
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体内有湿气怎么办?这5种老中医推荐的中药,帮你从根去湿气!
1、苍术祛湿汤药物组成：苍术、白术、陈皮、甘草、生姜、黄芩、荆芥、桔梗、大枣。功效：消除体内湿气，活血祛风，止痛解毒。适用症状：四肢湿重，头晕身困，胸闷咳嗽，痰多口干，腹胀便溏，小便不利等湿气症状。
2、茵陈茶 功效：解毒清热，湿热，湿毒。对热毒性毒疮，皮肤红斑 热毒，湿重之肠胃热毒，肛门热毒等，均有功效。材料：菌陈（一两），土银花（一两），夏枯草（一两），大生地（一两），土茯苓（一两）， 绿豆（二两）， 水（12碗）。
3、薏米50克、老鸭1只、陈皮1/4个、生姜3片 加水武火煮开转文火煮1小时。
4、要是自己体内是痰湿，可以试试用生姜+陈皮泡水喝，健康又养生。毕竟要知道生姜不单单可以当成菜的配料，还是一味很好去除湿气的中药。生姜+红枣。
5、第一种：红豆薏米粥。直接用高压锅或者电饭锅把洗好的红豆跟薏米直接放入锅中煮，不要放入大米或者其他米，煮好之后的红豆薏米汤一点都不粘，这种汤，是最祛湿的，连续喝个几天，就会觉得体内湿气都被排干净了。
6、薏米煮粥，淮山煲汤。薏米，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。山药并没有直接除湿的功效，但是山药可以补脾，间接的可以让体内湿气排出。跟薏米有同等功效的还可以选德甫的湿青騲茶。
老中医去湿气的药方
湿气不是很重的话是可以单独使用茯苓的，茯苓本身就有可以祛湿的效果，在《本草纲目》里面被称为祛湿的“王者”。
苍术祛湿汤药物组成：苍术、白术、陈皮、甘草、生姜、黄芩、荆芥、桔梗、大枣。功效：消除体内湿气，活血祛风，止痛解毒。适用症状：四肢湿重，头晕身困，胸闷咳嗽，痰多口干，腹胀便溏，小便不利等湿气症状。
茼蒿 中医 认为茼蒿性味辛、甘，食之能温脾开胃、养心安神、降压补脑，适用于脾胃虚弱、咳嗽痰多、小便不利、脘腹胀痛等病症。所以， 雨水 节气 调养脾胃不妨多吃一些茼蒿，能起到很好的 保健 作用。
医圣张仲景 对湿气研究很透彻，有一个祛湿名方—— 苓桂术甘汤 ，成为后世 祛湿的鼻祖方 。
清气在下则生飧泄。”煨葛根为使，使清气升而浊气降。药用炒过之品，补气健运脾胃、燥湿止泻之力尤增，使脾气充足而其功可用，湿气去而泄泻自止。此方化裁于名方参苓白术散。全方仅8味，共奏补运脾胃、燥湿止泻之功。
薏仁就有健脾祛湿、利尿消肿的作用。 薏仁也叫薏米、薏苡仁，有清热利湿、除风湿、利小便、健脾胃等功效，常用于水肿、肺热咳嗽，以及风湿、湿热引起的各种症状。
湿气重吃什么中药和中的用量?
用法用量：口服，一次6g，一日3次。 药性分析：方中黄连，清热燥湿，止泻痢，为君药。黄芩、黄柏加强黄连清热燥湿之功，共为臣药。
用法用量：内服，减退10-30g。应用配伍：茵陈有解毒疗疮，清热利湿之功效，常用于治疗风瘙瘾疹，疥疮等皮肤病症；配荷叶为散服之，治风瘙瘾疹，皮肤肿痒。注意事项：非因湿热引起的发黄忌服。
湿热重怎么调理饮食？湿热重要吃什么中药人参健脾丸组成：由人参、白术、甘草、山药、莲子、白扁豆、木香、草豆蔻、陈皮、青皮、六神曲；谷芽、山楂、芡实、薏苡仁、当归、枳壳等药物组成。功能：健脾养胃，消补兼施。
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