脾虚肠胃弱饮食,脾虚肠胃弱饮食吃什么

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于脾虚肠胃弱饮食的问题，于是小编就整理了1个相关介绍脾虚肠胃弱饮食的解答，让我们一起看看吧。

1. 脾虚肾虚吃什么食物？

脾虚肾虚吃什么食物？

脾虚，一般可以服用一些健脾消食的食物。饮食上注意少吃多餐，辛辣食物少吃，多吃蔬菜，比如西红柿，白扁豆，萝卜，豆角，藿香等。肾虚一般是由于劳累过度导致，有时候与房劳过度有关。饮食上可以服用莲藕，坚果类，花生，核桃，木耳，葡萄等。

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