肠胃炎饮食表格（肠胃炎餐谱）

nihdff时间2025-03-31 11:43:09分类饮食管理浏览92

导读：今天给各位分享肠胃炎饮食表格的知识，其中也会对肠胃炎餐谱进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！本文目录一览： 1、肠胃炎吃什么食物好 2、...

今天给各位分享肠胃炎饮食表格的知识，其中也会对肠胃炎餐谱进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

肠胃炎患者吃以下食物较好：粥类食物：如小米粥、米汤、南瓜粥等，因为粥类食物含有丰富的碳水化合物，而且粥易消化，清淡不油腻，起到减轻肠胃功能负担的作用，加速病情恢复。

在得了肠胃炎之后，一般我们要吃一些清淡的饮食，不要太油腻，不要大鱼大肉，不要吃辛辣的食物，不要吃生冷硬的食物，一定要注意吃一些容易消化的食物，比如面条、米粥、软一些的米饭，馒头等。

（图片来源网络，侵删）

清淡易消化的食物宝宝患有肠胃炎时，饮食上可以进食些清淡、易消化的食物，包括米粥、面条、稀饭、鸡蛋羹等，食用后能够起到一定的保护胃黏膜的作用，从而促进宝宝的胃部不适症状有所缓解。

如芹菜、黄豆芽、韭菜、蒜苔等。恢复期后2～3天左右，就可以按照日常的生活进行饮食了。

1、南瓜南瓜性温味甘，内含有维生素和果胶，能粘结和消除胃肠内细菌毒素和其他有害物质，起到解毒作用，保护胃粘膜，特别适宜于胃炎患者，可以做南瓜粥吃。

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2、急性胃炎食谱推荐急性胃炎的粥类食谱鲜藕粥：鲜藕适量，粳米100克，红糖少许。将鲜藕洗净，切成薄片，粳米淘净。将粳米、藕片、红糖放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米烂成粥。

3、急性胃炎要吃什么急性胃炎要吃什么枸杞藕粉汤。材料：枸杞25克，藕粉50克。做法：先将藕粉加适量水小火煮沸后，再加入枸杞，煮沸后，可食用。每日2次，每次100~150克。鲜藕粥。料：鲜藕适量，粳米100克，红糖少许。

4、白粥白粥具有滋补元气，止泻功效，生津液，畅胃气的功效。而且又容易消化。所以是急性肠胃炎之后首选的食物。吃白粥的时候可以搭配一些蔬菜，效果更好。

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肠胃炎患者可以吃一些富有营养的流质或半流质饮食，例如米汤、青菜汤、胡萝卜粥、小米粥等，还可以吃一些养胃的食物，例如山药、南瓜等，也可以适量的补充蛋白质，吃一些鸡蛋、牛奶等。

在得了肠胃炎之后，一般我们要吃一些清淡的饮食，不要油腻太大了，不要吃辛辣的食物，不要吃生冷硬的食物，我们一定要注意吃一些容易消化的食物，比如说面条、米粥、米饭、米饭软一些，馒头这些都可以。

功效：补脾和胃。用于急性肠胃炎。白扁豆粥配料：白扁豆50克、大米100克。做法：白扁豆浸泡2小时后，与大米一并熬成粥，调入少许白糖，每次服用1-2次，可长期服用。

肠胃炎适合吃哪些食物？下面为大家介绍。肠胃炎能吃什么治疗肠胃炎的水果天然维生素C水果：红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C、不仅具有正常的营养功能、防止败血症、而且是天然抗氧化剂。

1、功效益气补虚，健脾和胃。适于慢性胃炎、溃疡病者。6 山楂山药鲤鱼汤原料鲤鱼1条（约300克），山楂30克，淮山药30克，[_a***_]适量。

2、高良姜（又称洋姜）15g研末，粳米100g，高良姜加水2000ml煎至1500ml，去渣下米煮粥。适用于脾胃虚寒型的慢性胃炎，症见疲倦乏力、上腹隐痛、食后饱胀、嗳气、大便溏薄及舌质淡胖者。

3、鲫鱼糯米粥：鲫鱼2条，糯米50克。将鲫鱼去肠杂后与糯米同煮粥食用，早晚餐食用，可常服用。？（7）木瓜米醋汤：木瓜500克，生姜30克，米醋50克。上述食物共同放入砂锅内，加适量水煮成汤。

4、调养胃病一日三餐食谱1 小茴香粥炒小茴香30克，粳米200克。将小茴香装于纱布袋内扎口，入锅加水先煮半小时或40分钟弃药包，再加入洗净的粳米及适量水同煮至熟。酌加精盐、味精调味即可。早晚服用。

5、胃炎可以吃的菜谱窍门1 桂花心粥粳米50克，桂花心2克，茯苓2克。粳米淘净。桂花心、茯苓放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮20分钟，滤渣，留汁。

宝宝患有肠胃炎时，饮食上可以进食些清淡、易消化的食物，包括米粥、面条、稀饭、鸡蛋羹等，食用后能够起到一定的保护胃黏膜的作用，从而促进宝宝的胃部不适症状有所缓解。避免***性食物辛辣、油腻、生冷等***性的食物要避免食用。

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